美肌をそだてるホームケア～マッサージ＆パック～｜青葉台でフェイシャル | ブログ | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【自宅サロン4Clover】

青葉台（横浜市）のフェイシャルエステサロン「自宅サロン４Clover」
完全予約制のプライベートサロンです。

乾燥・くすみ・シミ・しわ・たるみ・毛穴など、お肌のお悩みに寄り添います。
丁寧な施術でリラックスのひとときをお楽しみください♪

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今日は、ホームケア、そしてスキンケアレッスンについて。

サロンで、お客さまに行っているのは主にフェイシャルサービス。

あたり前ですが、丁寧なマッサージを行い、お肌の状態やお悩みに合わせた、パックや美容液などのスペシャルケアを行うことで、お肌はとても明るくなったりうるおったり。

しばらくの間とても調子が良かったとか、何度もさわってしまいましたなど、嬉しいコメントをいただくことは良くあります。

が…、

お伝えしたいのは、たとえフェイシャルに行ったとしても、1か月間良い調子が続くことはない、ということ。

いくらパーソナルトレーナーをつけたジムで筋トレを頑張っても、普段好きなものを食べて何もしなければ痩せないのと同じですね。

お肌にとっては、日々のスキンケアが何より大事！

ということで、今すぐ始めたくなる＜美肌をそだてるホームケア＞についてのお話です。

◆美しいお肌のための5つのステップ

まずは美肌の5原則、ご存じですか。

美しいお肌のためには、大切な＜5つのステップ＞があります。

①洗顔

メイク落としと、いわゆる洗顔のことです。

必要なうるおいを残したまま、汚れだけを落とすことがカギ！

②整肌

化粧水や美容液でみずみずしいうるおいを与えること。

コットンでパッティングをしたときに、頬がひんやりしたら内側まで浸透した合図です。

③保護

乳液とクリームでふたをすること。

うるおいを逃さず、ハリとツヤも与えてくれます。

④マッサージ

1回3分のマッサージでしわ・たるみを防ぎきめ細かい肌に。

⑤パック

週2～３回のパックが透明感のある肌に。

この中で、今のキレイを作るステップが、洗顔、整肌、保護。

そして、未来のキレイを作るステップが、マッサージ、パックと言われます。

◆未来のキレイを作るマッサージ＆パック

今日は、未来のキレイのためのお手入れについて。

まずセルフマッサージですが、良いことがいっぱいです！

一番の効果としては、皮膚温を上げること。

皮膚温は個人差も大きいのですが、皮膚温の低いところは血行が悪く、顔色がくすみやすかったりシミができやすかったりします。

たった1日3分のマッサージで、皮膚温は1℃上昇することが分かっています。

さらに毎日こつこつ続けることで、上昇しやすい血行の良いお肌になっていきます！

血行が良いと、ヒアルロン酸やコラーゲンが生まれやすくなり、将来のしわやたるみの予防に♪

そして、表情筋へのアプローチができること。

お顔にはたくさんの筋肉があります。

最近の長引くマスク生活では、表情が乏しくなっていることでたるんできている、という話を聞いたことはないですか。

筋肉は動かしていないと、小さな脂肪が周りに付き、それによりたるみが生じることがあります。

筋肉に沿ったマッサージで、表情筋を若く保つことにより、しわやたるみを防ぎましょう！

そして、デトックス効果も。

老廃物がたまっていると、お顔はむくんだりくすんだり。

毎日のことなので、老廃物をため込んでいることにも気が付かない、なんてことも。

ゆっくりリンパを流すマッサージで、老廃物をながすことができます。

毎日行うことで、すっきりとした小顔効果が期待できますよ♪

次にパックについて。

不要な角質や汚れを取り去るだけでなく、うるおいまで与えてくれるピーリングオフパックは、断然周りと差がつくホームケア。

毛穴の汚れが気になる方、角質がたまってごわつきやざらざらしている方、そしてシミがある方にもターンオーバーを整えるのでおすすめです！！

サロンでも、一度やったら病みつきになったという方続出(#^^#)

週2～3回行うのがおすすめですが、せめて週1でも続けて欲しいと心から思います。

これを読んでくださってるみなさま、

5年後、10年後のお肌のために、マッサージ＆パックを頑張ってみませんかー。

ということで、

サロンでは、正しいホームケアのレッスンを随時承っています。

未来のキレイのためのマッサージ＆パックだけではく、5つのステップを丁寧にお伝えしますよ！

→スキンケアレッスンのすすめ

ぜひ一度、正しいスキンケアを学びに来てくださいね！

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スキンケアレッスン90分　税込み3,300

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4月からはスキンケアフェアも始まります。

「マッサージ＆パックが大事なことは分かったけど、なかなかできないよ。」

という方のための、簡単アイテムなどもご紹介していきますので、こちらもどうぞお楽しみにー！