[コラム]シミを予防するためにはどうすればいい?詳しくご紹介 |自宅サロン4Clover
シミは一度できてしまうと、なかなか消すことができません。
そのため、シミをできないように予防することが重要です。
では、シミはどうやって予防すればいいのでしょうか。
今回は、シミを予防するための方法についてご紹介します。
▼シミを予防するためには
■日焼け止めを欠かさず塗る
日焼け止めを塗れば、シミを作る原因となる紫外線をカットできます。
日焼け止めはどれでもいいわけではなく、シーンに合わせて選ぶことが大切です。
SPFは肌の表面にダメージを与え、シミを作るUV-Bから肌を守る長さを示します。
PAは肌の奥に入り込み、シワを引き起こすUV-Aから守る効果の高さを表しています。
■スキンケアをおこなう
スキンケアがきちんとできていないと、肌が乾燥してしまいます。
肌の乾燥は紫外線や摩擦によるダメージを受けやすくなるので、シミができやすくなります。
化粧水・乳液・クリームなどでしっかりケアすることはもちろん、美白成分が含まれている美容液でケアもおこないましょう。
■生活習慣を整える
生活習慣を整えると、肌のターンオーバーが正常にサイクルします。
ターンオーバーがきちんとおこなわれることによって、メラニン色素が排出されるのでシミを防げます。
栄養バランスを考えた食事・適度な運動などをして生活習慣を整えましょう。
▼まとめ
シミを予防するためには、日焼け止めを欠かさず塗る・スキンケアをおこなう・生活習慣を整えるなどがあります。
シミを作らないためにも、ぜひ実行してみてくださいね。
また、「自宅サロン4Clover」ではオールハンドによるエステケアをおこなっています。
シミのケアもおこなっているので、シミが気になる方はぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。
NEW
-
query_builder 2023/11/29
-
2023クリスマスコフレ🎄ご予約受付中|青葉台でフェイシャル
query_builder 2023/11/25 -
青葉台フェイシャルサロン ご予約状況11月、12月|自宅サロン4Clover
query_builder 2023/11/12 -
青葉区エステサロン10月のサロンの様子・クチコミ|自宅サロン4Clover
query_builder 2023/11/06 -
【復活】リフトクイーン3Dマスクトリートメント|青葉台でフェイシャル
query_builder 2023/10/19
CATEGORY
ARCHIVE
- 2023/114
- 2023/105
- 2023/092
- 2023/084
- 2023/076
- 2023/066
- 2023/055
- 2023/045
- 2023/038
- 2023/026
- 2023/019
- 2022/126
- 2022/116
- 2022/109
- 2022/097
- 2022/087
- 2022/0712
- 2022/067
- 2022/0513
- 2022/0415
- 2022/036
- 2022/027
- 2022/017
- 2021/127
- 2021/116
- 2021/106
- 2021/097
- 2021/087
- 2021/078
- 2021/066
- 2021/056
- 2021/048
- 2021/036
- 2021/028
- 2021/0118
- 2020/124