[コラム]デコルテのリンパの流し方をご紹介 ｜自宅サロン4Clover | コラム | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【自宅サロン4Clover】

年齢を重ねると、だんだんとデコルテにも年齢が表れやすくなります。

では、美しいデコルテを保つためにはどうすればいいのでしょうか。
今回は、デコルテのリンパの流し方をご紹介します。

▼デコルテのリンパの流し方
■準備
まずは、マッサージがしやすいようデコルテが見える服装にしてください。
デコルテが隠れた状態だと、マッサージがしにくいので効果が半減してしまいます。
次に、手を洗って綺麗な状態にしましょう。
肌への摩擦を防ぐためにも、オイルやクリームを用意してください。

■リンパの流し方
デコルテに流れるリンパは、脇の下にあるリンパ節に流れます。
脇の下にあるリンパに流れていく背中側をケアすると、デコルテが綺麗に見えるようになります。
最初に、脇の下に手を入れて下から上に向かい流していきます。
必要に応じてオイルやクリームを手に取り、使うようにしてください。

そして、胸の上から脇へ向かい流し、再度脇の下に手を入れて背中の腕の付け根から前へ流します。
やりづらいので、腕を上げると手が届きやすくなりますよ。
首・胸・背中側のリンパを流すことによって、老廃物が流れていきます。
硬くなっていた部分がだんだんとやわらかくなり、肩甲骨・首の後ろ・肩が下がるのでデコルテが美しく見えます。
毎日繰り返すことにより、美しいデコルテを手に入れられるようになります。

▼まとめ
デコルテのリンパを流せば、お肌のツヤもアップします。
また、首と肩のコリも軽減されるので試してみて損はありませんよ。
美しいデコルテを手に入れたい方は、ぜひ試してみてくださいね。

また、「自宅サロン4Clover」ではオールハンドによるエステケアをおこなっています。
お肌のケアができるエステサロンなので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください。