[コラム]肌にハリを戻す方法｜自宅サロン4Clover | コラム | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【自宅サロン4Clover】

「最近、顔がたるんで元気がないように見られてしまう」「年齢よりも老けて見られてしまう」

こんな悩みを抱えている女性は少なからずいると思いますし、原因は肌のハリにあるかもしれません。
そこで今回は、肌にハリを戻す方法についてみなさんにご紹介いたします。

▼肌にハリを戻す方法
■保湿をする
ハリを戻すためには、乾燥を防いで保湿をすることがとても重要なんです。
メイク前と入浴後は乾燥しやすいので、このタイミングで保湿ケアを行ってあげるとハリがでます。

■血行を良くする
実は、肌のハリは血行不良になると引き起こされることが多いんです。
頭皮マッサージが顔の血行を促進することができますが、ご自身で行うのが難しい方はエステサロンなどで行ってもらうのがおすすめですよ。

■紫外線対策
紫外線はシミやしわなどのトラブルもそうですが、ハリが失われてしまう危険性もあるんです。
外出される際は、日焼け止めクリームを塗ったり帽子をかぶるなどして紫外線対策を行いましょう。

■顔周りを鍛える
ハリがなくなったことによってたるみがある場合は、顔周りを鍛えると改善される場合があります。
あ・い・う・え・おと大きく口を動かしながら発声すると、効果的に鍛えられるので試してみてくださいね。

▼まとめ
肌にハリを戻す方法は、保湿をする・血行を良くする・紫外線対策・顔周りを鍛えるです。
「最近、顔が老けた気がする」という方や「疲れているように見える」という方は、ぜひこちらを意識してみてくださいね。

気になる肌の悩みにピンポイントで施術を行いたい方は、ぜひ「自宅サロン4Clover」はいかがでしょうか。
あらゆる悩みに切り込む豊富なメニューとさらに良さを引き出すオプションで、肌を元気にいたします。