ダイエット＜お肉買取りキャンペーン＞｜青葉台でフェイシャル | おすすめアイテム | ブログ | 神奈川県横浜市青葉区 青葉台駅【自宅サロン4Clover】

横浜市青葉区のフェイシャルエステサロン「自宅サロン４Clover」からブログを発信しています。

乾燥・くすみ・シミ・しわ・たるみ・毛穴・ニキビなど、お肌悩みに合わせたメニューをご準備してお待ちしています。
丁寧な施術、リラックスのひとときをお楽しみください♪

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今日は、ダイエットと機能性表示食品＜アクティブシェイプ＞についてです。

まずは突然ですが、ダイエットに興味はありますか。

ダイエット経験者に、ダイエットを始めたきっかけを聞いたところ、

・痩せている方がきれいだと思う

・体重・体脂肪を測っておどろいた

・健康のため

・健康診断に引っかかった、または備えて

・結婚式などのイベントに向けて

などが上位にあげられました。

分かる分かる(^^)

わたしもですが、少し体重を落としてより健康的になれると良いなと、ご賛同される方きっと多いですよね。

また、試したことのあるダイエットとしては、

・糖質制限などの食事制限

・ウォーキングなどの有酸素運動

・筋トレなどの無酸素運動

・サプリメントなどの脂肪燃焼系補助食品

など、食事と運動が上位です。

何かしら、一度は試したことのある方は多いのではないでしょうか。

そもそも、ダイエットでは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが鍵となります。

消費カロリーの60％は基礎代謝によるもの。

活動による代謝は30%の中、運動をいくら頑張っても、好きなだけ食べていたら当たり前ですが痩せることはありませんよね。

美味しいものは脂肪と糖でできている、

とはよく言ったもので、本当に誘惑される美味しいものはカロリーが高いものが多いです。

そして、最近では、ダイエットにおいては脂質よりも糖質を注意するように言われています。

糖質を摂りすぎるとどうして太るのかというと、

①糖質を摂りすぎると食後の血糖値が急激にあがる

　　↓

②血糖値の上昇を抑えるため、すい臓からインスリンというホルモンが大量に分泌される

　　↓

③インスリンには、エネルギーとして利用されなかったブドウ糖を中性脂肪などにして体に蓄えるはたらきがある

血糖値の上昇が穏やかなら問題ないとされているのですが、急上昇するとインスリンが過剰に分泌されるので（血糖値スパイク）、それがとっても体に悪いと言われます。

血糖値の急上昇は眠くなったり、イライラしたり、疲労を感じたりということも引き起こします。

食後に良く眠くなるという方は、ラーメンやカツ丼など、糖質の多い食事ばかり摂っていないか、食事内容を見直してみるのも良いかもしれません。

さらに怖いのは、消費しきれなかった糖は体に溜まり、タンパク質と結合して編成し、糖化最終産物物質「AGEs」が生成されることです。

これを＜糖化＞と言いますが、糖化は老化。

糖化が進むと肌はくすみ、弾力がなくなることでしわやたるみを引き起こします。

お肌だけでなく、髪や骨まで老化を進行させていきます。

老け顔の人は寿命が短い

こんな風にも言われているんですよ。

特に、日本人は体質的にも糖質過多になりやすいと言われていますのでより注意が必要です。

ちなみに推奨される糖質の量は、一日あたり70～130g以内と言われています。

ごはん普通盛り　57.2g

食パン6枚切り　29.5g

コーラ500ml　64.1g

糖質がどれくらいかを知ると、食べるものにも困ってしまいますが…(^^;

そして、ダイエットは奥が深い。

しかも我慢は続かないので、日々の生活に気軽に取り入れられるものが理想ですね。

ということで、前書きが長くなってしまいましたが、

今回新発売になるサプリメント＜アクティブシェイプ＞のご案内です。

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アクティブシェイプ＜機能性表示食品＞

7,000円（税込み7,560円）

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いつもの生活に1日3粒プラスオン♪するだけ。

普段通りの食事、運動、睡眠に＜アクティブシェイプ＞を足すだけ。

ダイエットはちろん美容、健康のサポートまでいたします！

食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする

悪玉コレステロールや総コレステロールを下げる

これらについての機能性表示食品となっています♪

商品特長としては、機能性関与成分をW配合✨

◆ターミナリアベリリカ由来没食子酸

→食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑えて、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能が報告されている

◆松樹皮由来プロシアニジンB1およびB3

→悪玉（LDL）コレステロールや総コレステロールを下げる機能や、加齢とともに低下する血管の柔軟性（血管を締め付けた後に血管の拡張度）維持に役立つ機能があることが報告されている

詳しくは、ぜひサロンでご確認くださいね。

ちなみに、先週の研修で、モニターとして3か月間飲んでみたという方が、

体重7.1kg⤵

おへそ周り8cm⤵

体脂肪4.2％⤵

出産前の体重になったと聞いて、わたしも3日前から飲み始めたところです(#^^#)

めちゃくちゃ痩せたいというより、2～3kg落とすともっと軽やかになるだろうなぁと思うのでね！

ということで、一緒に3粒飲むだけダイエットしませんかー？？？

ここからは、＜お肉買取りキャンペーン＞のご案内です。

◆お肉買取りキャンペーン

＜対象＞

アクティブシェイプ3個以上ご購入でエントリー（6月末まで）

＜内容＞

➊サロン企画（サロンReshielさんとの合同企画）

9月末までに体重何kg落とせるか、1位目指して頑張ろうー！

1位：アクティブシェイプまたはウエイトバランス1個

2位：ヘルシーカフェ30包

➋横浜支店企画

ご購入後3か月以内にいずれかで達成！

（体重3kg減、ウエスト周り3cm減、体脂肪3％減）

達成の方、先着順に「つま先立ちスリッパプレゼント」

エントリーの方には、もれなく「スピルリナ ミニパウチ（120粒入り）」もプレゼント♪

健康的にダイエットしましょうね！

ところで、以前サロンでは、今ある内臓脂肪を燃焼させる＜ウエイトバランス＞をご紹介させていただきました。

→2月のダイエットに＜ウェイトバランス＞

発売以来、飲み続けてくださっている方も多い、人気サプリメントです。

これも合わせるとより効果的です✨

たくさんの方のエントリーをお待ちしております。

一緒に、夏までにスッキリしましょうー♪

ご紹介させていただいた商品は、お求めいただくことができますのでお問い合わせください。

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